currently the center is closed due coronavirus, but we are ONLINE

Agenda

PROGRAM

151.jpg

Szőcs Enikő

Alapító

Hétfő/Luni/Monday

Kedd/Marți/Tuesday

Szerda/Miercuri/Wednesday

Csütörtök/Joi/Thursday

Péntek/Vineri/Friday

Szombat/Sâmbătă/Saturday

Vasárnap/Duminică/Sunday

16:00-21:00

17:00-21:00

16:00-21:00

16:00-21:00

16:00-21:00

closed

closed

Sokak szemében az életmódváltás egy trend, egy hóbort, egy szó amelyet belső neheztelésből valamiért kerülni szeretnének. Egy eszme, amely mögé inkább a bizonyítást, mint az igényesebb életstílust látják a kritikus szemek. Van-e ennek alapja és hol az egészséges határ a kettő között? Egy kérdés, amely valamilyen szinten mindenkit érint, tarozzunk a fanatikusok vagy ellenzők közé. 

Mi az életmódváltás igazi arca?

Change_2020_okt_MSA_08729_web.jpg
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram

Change Programok

A kihívás, ami örökre megváltoztat. 

Felmérések

Professzionális elemzések, hogy jó úton járj.

Edzések

Különleges és igazán hatékony mozgásformák.

Táborok

Az élmények és egészség találkozása.

Kurzusok

Önfejlesztés, továbbképzés a tudatos haladásért.

Edzőterem

Egy hely megvalósítani az álmaidat.

Ez a hely rólad szól.

A te fejlődésed, gyógyulásod és önbizalmad motivál bennünket.

 

Központunkban megtalálhatod az általunk kidolgozott és kipróbált hosszú távú, életmódváltó programokat, amelyek kimondottan az Erdély-i életstílus problémáinak a javítására íródtak. A program célja egy személyre szabott, egészséges és fenntartható életvitel bevezetése, amelynek a megfelelő fizikai erőnlét, betegségek hiánya és az ideális testsúly az eredménye.  

Nem írunk fogyókúrát

és nem tiltunk el semmitől,

és semmilyen terméket sem kell megvásárolj. 

Mi csak segítünk megérteni, hogyan működik a tested, miért fontos a megfelelő táplálkozás és megmutatjuk, milyen érzés, ha jól érzed magad a bőrödben. Ezek után már magától megy minden. 

Ha pedig még nem állsz készen egy tudatosabb váltásra de szeretsz sportolni, akkor a csoportos óráinkon biztosan megtalálod a neked megfelelőt.

Ha ez nem válna be, akkor esetleg egyedül vagy trénereinkkel edzhetsz a funkcionális edzőtermünkben. 

 

Ha pedig tanulni is szeretnél, hogy gyorsabb legyen a fejlődés, vagy éppen motivációt keresel a mindennapokra akkor válaszd a képzéseinket.  

Persze mindenek előtt végezd el a teljes felmérésünket, hogy tiszta képet kapj arról honnan indulsz. 

Change Center

TÉMÁINK

Sport

Legyen szó hobbiról vagy kihívásokról, teljesítményről vagy csak aktív életmódról, a megfelelő mozgás tart életben.

Rehabilitáció

Sérülés és betegségek az élet velejárói. De nem mindegy, hogy milyen úton jársz, ha  gyógyulni szeretnél. 

Táplálkozás

A táplálkozás lehet romboló vagy gyógyító. Lehet öröm vagy kín. Ha megtanulod irányítani, megnyered a főnyereményt. 

Tanulás

A leggyorsabb módja a fejlődésnek ha fejben is előrébb jutunk. Csatlakozz az oktató jellegű eseményeinkhez.

Önbizalom

Az egészséges önbizalom nélkül nincs igazi nevetés. A félelem és kételyek börtönében nehéz álmokat megvalósítani. 

Egyéni fejlődés

Az egészséges fejlődés alapja a személyre szabott életvitel, ahol a sportolási szokások és a táplálkozás is az egyére összpontosít. 

Stressz

A mai világ emberének legnagyobb ellenfele a stressz vagy annak hiányos kezelése. A teherbírás javítható. 

Kismamák

Egy nő életében legfontosabb periódus az, amikor szíve alatt hordja a második lelkét. A szülés előtti és utáni időszakra koncentrálunk.

ahol

az Egészséges emberek találkoznak

Az egészséges életmód legfontosabb lépése fejben születik meg. Egy tudatos döntés, hogy mától egészségesebben akarok élni. 

Ha a mentalitásunk elég egészséges, akkor legfontosabb célunk, hogy minél több ideig élvezhessük a világot. Minél több ideig egészségesen mozogjunk, utazzunk és kacagjunk.

És egy egészséges mentalitás minden nap tesz ennek érdekében. 

Ha te is azt érzed, hogy szeretnél egyre jobban lenni, akkor közénk tartozol. 

Elérhetőség

Str. Lt. Păiș David, Sfântu Gheorghe, Románia

Tel: +40 720 538 337

E-mail: mychangecenter@gmail.com

Iratkozz fel hírlevelünkre

© 2020 by Change Center. Proudly created with Wix.com